讀者李女士:近日我想去學(xué)開(kāi)車(chē),可我平時(shí)暈車(chē),想咨詢一下暈車(chē)的人學(xué)開(kāi)車(chē)時(shí)應(yīng)注意哪些問(wèn)題。
有關(guān)人員介紹,不少想要報(bào)考駕校的人有暈車(chē)的問(wèn)題,學(xué)習(xí)開(kāi)車(chē)時(shí)更需要注意一些事項(xiàng)。在天氣炎熱的情況下,學(xué)車(chē)人員沒(méi)有得到很好的休息,在短時(shí)間內(nèi)適應(yīng)不了,即使是暈車(chē)癥狀較輕的學(xué)員這時(shí)也容易出現(xiàn)暈車(chē)的情況。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該選擇下車(chē)到通風(fēng)的地方進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅲ萝?chē)通風(fēng)后,一般情況就會(huì)好轉(zhuǎn)。
部分暈車(chē)情況較重的學(xué)員,由于車(chē)?yán)餃囟冗^(guò)高,學(xué)車(chē)時(shí)心里過(guò)于緊張,容易出現(xiàn)冒冷汗、惡心、嘔吐、頭暈的情況。學(xué)員可根據(jù)自己的實(shí)際情況,選擇不同的方法來(lái)緩解暈車(chē)的癥狀:
一、選用符合自己身體情況的防暈車(chē)藥物;
二、乘車(chē)前1小時(shí)左右,將新鮮橘皮對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔擠壓,吸入噴射出的帶芳香味的油霧;
三、將風(fēng)油精搽于太陽(yáng)穴;
四、行駛途中將鮮姜片拿在手里隨時(shí)聞,把辛辣味吸入鼻中;
五、乘車(chē)前喝一杯加醋的溫開(kāi)水;
六、當(dāng)發(fā)生暈車(chē)時(shí),還可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴,內(nèi)關(guān)穴位于腕關(guān)節(jié)掌側(cè),腕橫紋上約二橫指、二筋之間。
不論采取哪種方法緩解暈車(chē)癥狀,學(xué)員在學(xué)車(chē)的時(shí)候都應(yīng)該保證足夠的睡眠,這樣才能保持良好的精神狀態(tài)。在練車(chē)時(shí),要保持精神放松,不要總想著會(huì)暈。不宜過(guò)饑或過(guò)飽,只吃七八分飽,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,這些食物容易引起惡心、嘔吐等癥狀。